Мне с каждым днем  становится во всех отношениях  всё  лучше

* так уж повелось в суггестивной лингвистике, что вспомогательные части речи считаются как вполне самостоятельные слова.
 
Как видите, эта формула абсолютно самодостаточна -  и нечего в ней ни убавить, ни прибавить.
Поэтому и помогает она  во всех случаях жизни  - какую бы цель человек перед собой  ни ставил.

Запомните эту формулу - и вы всегда и во всех отношениях будете в полном порядке.
И никакие досадные неприятности этому помешать просто не смогут - проверяйте.
 
…Предыдущая наша встреча закончилась моим обещанием представить вам два  самых успешных  способа аффирмаций - и я  с удовольствием это  сделаю: прямо сейчас представлю один способ, а чуть позже - второй.
 
Для начала вспомним классический сценарий - тот самый, который применял в своей целебной практике автор метода Эмиль Куэ.
 
«Каждое утро, проснувшись, и каждый вечер, перед тем как уснуть, следует закрыть глаза и,  НЕ стараясь сосредоточивать внимание  на том, что говоришь, произнести двадцать раз, - отсчитывая на бечевке с двадцатью узелками, - и при этом достаточно громко, чтобы  слышать  собственные слова, - следующую фразу:
 

  «Мне с каждым днем становится во всех отношениях всё лучше».

Так как слова  «во всех отношениях»  относятся решительно ко всему, то излишне применять кроме того еще и специальные самовнушения.
 
Это самовнушение нужно делать наивозможно более  просто, непосредственно, машинально,  а потому и  без малейшего напряжения.
Короче говоря, формулу следует произносить тоном, которым обыкновенно читают молитву.
 
Таким путем формула - через посредство органа слуха - проникает  механически  в наше бессознательное «я» и, проникши туда, тотчас же оказывает соответствующее действие».

(Цитата из книги Э. Куэ «Сознательное самовнушение как путь к господству над собой»)
 
…Я уже упоминала про общее количество повторений - и обозначала, что их должно быть не менее двух тысяч.

(одна тысяча - чтобы вытеснить сдерживающее убеждение (разблокировать движение вперед),  а вторая тысяча - чтобы заложенная в аффирмацию мысль прочно прижилась в системе ваших убеждений и привела вас к желаемой цели)
 
Разумеется, две тысячи  повторений не является незыблемой догмой.

Например, если аффирмация (внушение) «вживляется» силами специалиста, которому человек  доверяет больше чем себе , то никаких повторений вообще не требуется: продуктивная мысль приживается мгновенно - и происходит то, что принято называть чудом.

Но… такие специалисты, сами знаете,  наперечет - и они просто физически не смогут помочь всем.
Да и не надо.
Каждый человек в состоянии помочь себе сам - и это блестяще доказал метод Эмиля Куэ. 
 
…Итак, мы вспомнили  классический (исконный)  сценарий.
Если его скрупулезно придерживаться, то для получения
желанного результата понадобится 50 дней.
 
А теперь то, что было обещано:

техника применения аффирмаций, которая обеспечивает достижение цели за 20 дней.
 

 
Вам понадобится тетрадь (не менее 48 листов) и эргономичная ручка (т.е. во всех отношениях удобная)
 

 
Примечание.
 наиболее продуктивное время для практики  - это за час перед сном.
Можно ли практиковать метод в другое время? Можно.
Вот только стремитесь к тому, чтобы не прерываться:  
следует записать аффирмацию 100 раз в один присест.

Важно!
В процессе письма вы через какое-то время заметите, что перешли в машинальный режим (не вдумываетесь в то, что пишете). НЕ стремитесь выводить себя из этого состояния, продолжайте писать «на автомате» - так вы позволяете своему мозгу работать
в том самом режиме, когда содержание аффирмации становится директивным распоряжением (циркуляром)  - и ваше подсознание (как бы его там ни называли)
его  безоговорочно принимает к исполнению .
 
 
На тот случай,

если ваша цель - восстановить (или укрепить) здоровье.

 
Всего 3 рекомендации:
 
1.   На период практики  запретите себе  (именно так!) произносить (мысленно или вслух) названия своих заболеваний -  просто выбросьте эти названия  из головы
2.   В качестве аффирмации применяйте формулу Э.Куэ:     
мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше
3.   Прочтите  фрагмент книги  Эмиля Куэ «Сознательные самовнушения как путь к господству над собой».

     Фрагмент книги возьмите здесь: http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=14646
 
 
 
В заключение хочу обозначить, что Техника «Циркуляр» замечательно себя зарекомендовала.
Без всякого преувеличения: отлично работает этот способ - и просто  нет таких областей человеческих желаний, где бы он не обеспечил запросы.
 
И знаете, почему?
 
Потому что в этот способ совсем  не требуется верить.  
Сомневайтесь себе сколько хотите - утверждение, записанное 2000 раз,
все равно из мысли воплотится в материю.
Это неизбежно - просто таков закон:

каждая мысль,
повторенная многократно,
материализуется.
 

И этот закон незыблем.

Кстати, не поэтому ли имеет этот вид, а не другой слово «утверждение»?
Ведь утверждать - это делать твердым (то есть материальным).
 
Это был мой второй визит по  сопровождению  практики
 по Технике саморегуляции «ФЭП-балансировка».
 
Нам осталось освоить еще один сценарий аффирмаций -  он приводит к цели  еще проще  И  еще быстрее  - и приём «Окно возможностей» можно будет считать прочно освоенным.