Секрет долголетия африканских масаев

В 21 веке африканские племена масаев, обитающих на территории современной Танзании, живут как в доисторические времена: без воды и электричества, в глиняных хижинах, покрытых соломой, и перемещаясь босиком на многие километры в поисках пастбищ для своих коров. Условия их жизни - экстремальные: над ними - палящее солнце, а вокруг - дикие звери. И между тем, почти все они - долгожители и живут, обладая отменным здоровьем, до 90-100 лет, рассказывает Эль Мундо. 

Специалисты в медицине считают, что секрет их долголетия помимо генетических факторов заключается еще и в их «доисторическом» питании. Питаются они молоком, зернами и коровьей кровью, которую коагулируют, размешивая ее в пустой тыкве, получая таким образом чистый белок. Не употребляют воду, ни мясо, и на этой диете остаются сильными, высокими, выносливыми и без лишнего веса. Им неизвестно,что такое сердечно - сосудистые болезни, ожирение, высокий уровень холестерина, гипертоническая болезнь и эпидемия СПИДа. 

Секрет долголетия масаев - мало есть и много двигаться. Это - то, о чем не устают повторять медики всего мира, призывая своих пациентов к здоровому стилю жизни.